研究日誌　2021/9/24

皆様、秋のおうち時間いかがお過ごしでしょうか？お家で過ごす時間が増え、なんとなくお部屋の模様替えや花や観葉植物などを飾り始めたという方もおられるのではないでしょうか？

　今回の研究日誌では、実際にお花や観葉植物を飾ることが人にどんな効果をもたらしてくれるのかについてご紹介したいと思います。

幸せホルモン

上の画像いかがでしょうか？人は、お花や緑を見ると『幸せホルモン』という物質が分泌されると言われています。

　この幸せホルモン、ストレスを緩和するだけでなくモチベーションアップもしてくれるとのこと。

本当でしょうか？．．．といった疑り深い私ですが最近、とある芸人さん（マッチョでトゥース！の隣のｗさん）の本を読ませていただきました。以前からその芸人さんの著書の存在は知っていたのですが、今まで時代小説しか読んでこなかった私は中々手を出せずにいましたが、先日の研究日誌（本棚を作ってみました！）で、読書の秋と書いたことも影響したのか気づけばしおりを挟んでおりました。

　素直にならないことで自分を守っていたはずが、そのことで逆に自分が苦しんでしまう．．．ここまでひどくはないが自分にも思い当たる節があり大変楽しく読ませていただきました！

　そんな彼が先日、とある場面で花束をいただいたそうです。そこで「花をもらうってこんなにも嬉しいんだな！」と発言していたのを聞いて著書を読んだばかりの私は驚きました。あの『ｗ』さんがそんなことを言うなんて．．．。

実際に花のある部屋では疲労や緊張、不安などのネガティブな気持ちが抑えられるという研究結果がえられたとのこと。

最近『ｗ』さんは、ベランダでひまわりを育ているそうです。

色、いろいろ！

植物たちには様々な色のものがありますよね！その色によっても様々な効果があるようです。

・赤　　　　やる気が出る、前向きな気持ちになる

・ピンク　　女性ホルモンの分泌、優しい気持ちになる。

・黄　　　　気分を明るくする、コミュニケーション能力を高める。

・緑　　　　疲れを癒す、穏やかな気持ちになる。

・青　　　　自律神経を整える、気持ちを落ち着かせる。

・紫　　　　ストレスを和らげる、集中力を高める。

・白　　　　気持ちの切り替え、リフレッシュ。

といったところでしょうか。なるほど．．．ｗさん、それでひまわり（黄）なのですね！

花と緑のある暮らし！

お出かけ前の玄関先に！

リビングでのひと時に！

暮らしの中にお花や緑を取り入れて快適なおうち時間を、そんな時にパレットラボのフラワープレイスはいかがでしょうか！只今キャンペーン中で10月1日までお得に購入可能ですのでご検討よろしくお願いいたします！😄